Übungsdatenbank · Altersgruppe E · Hauptteil · 15 Min
Doppelpass mit Abschluss
📄 Karteikarte als PDF (A6, zum Ausdrucken)
Kurz gesagt: Der Angreifer spielt einen Doppelpass mit einem Wandspieler, umläuft dabei eine Stange als Gegnerersatz und schließt anschließend direkt aufs Tor ab.
Übungsziel
Den Doppelpass als Mittel zur Überwindung eines Gegners verstehen: abspielen, bevor der Gegner erreicht ist, und sofort explosiv an ihm vorbeistarten.
Auf einen Blick
| Altersgruppe | E-Jugend |
| Trainingsphase | Hauptteil |
| Dauer | 15 Minuten |
| Spielerzahl | 8–14 Kinder · plus Torwart |
| Material | Hütchen, Bälle, Tore, Stangen |
| Kategorien | Passspiel, Schusstraining, Taktik, Ballkontrolle, Beidfüßigkeit, Ballan- und -mitnahme |
| Spaßfaktor | ★★★★☆ |
| Anstrengung | ★★★★☆ |
| Schwierigkeit | ★★★★☆ |
Organisation
- Kleinfeldtor mit Torwart. Starthütchen in 20 m Entfernung.
- Stange als Gegnerersatz in 12 m Torentfernung, mittig.
- Wandspieler seitlich versetzt, etwa 6 m neben der Stange.
- Ballvorrat am Starthütchen, Ersatzbälle hinter dem Tor.
Ablauf Schritt für Schritt
- Der Angreifer dribbelt vom Starthütchen mit Tempo auf die Stange zu.
- Etwa drei Meter vor der Stange flacher Pass zum Wandspieler.
- Sofort an der Stange vorbei in den freien Raum starten – der Laufweg beginnt vor dem Rückpass.
- Der Wandspieler legt mit einem Kontakt in den Lauf zurück, nicht in die Füße.
- Der Angreifer nimmt den Ball mit und schließt aus etwa 10 m ab.
- Rotation: Angreifer wird Wandspieler, Wandspieler reiht sich hinten ein.
- Nach 6 Minuten die Seite wechseln, damit beide Füße drankommen.
Belastungssteuerung
- Acht bis zehn Durchgänge pro Kind und Seite.
- Nach jeder Serie 60 Sekunden Pause mit einem Korrektursatz.
- Mittlere bis hohe Belastung durch den Antritt – nicht direkt vor dem Abschlussspiel einplanen.
Skizze des Aufbaus
Oben im Bild das Kleinfeldtor mit Torwart. Etwa zwölf Meter davor steht eine Stange als Gegnerersatz, rechts daneben versetzt der Wandspieler. Unten am Starthütchen wartet eine Kolonne. Ein Dribbelweg führt vom Start auf die Stange zu, dort geht ein durchgezogener Passpfeil seitlich zum Wandspieler. Ein gestrichelter Laufweg führt links an der Stange vorbei nach vorn. Ein zweiter durchgezogener Passpfeil kommt vom Wandspieler in diesen Laufweg. Von dort führt ein Schusspfeil ins Tor.
Leichter machen
- Stange auf 10 m Torentfernung vorziehen, Startdistanz auf 15 m verkürzen.
- Wandspieler legt in den Stand statt in den Lauf.
Schwerer machen
- Stange durch einen passiven, später halbaktiven Verteidiger ersetzen.
- Der Wandspieler entscheidet frei: zurücklegen oder selbst abschließen.
Coaching-Punkte
- Der Pass kommt, bevor der Gegner erreicht ist – nicht erst danach.
- Nach dem Pass sofort explosiv vorbeistarten, nicht auf den Rückpass warten.
- Der Wandspieler legt mit einem Kontakt in den Lauf, etwa zwei Meter vor den Mitspieler.
- Die Ablage wechselt die Seite: eine Serie rechts, eine Serie links. Abgeschlossen wird mit dem ballnäheren Fuß.