Übungsdatenbank · Altersgruppe G, F · Hauptteil · 12 Min
Torwand mit Punktezonen
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Kurz gesagt: Ein Kleinfeldtor wird mit Hütchen in drei Punktezonen unterteilt. Die Kinder schießen aus drei Winkeln und sammeln als Team Punkte.
Übungsziel
Den Zielschuss aus verschiedenen Winkeln festigen und beide Füße gleichmäßig belasten – flach und platziert statt hart und hoch.
Auf einen Blick
| Altersgruppe | G-Jugend, F-Jugend |
| Trainingsphase | Hauptteil |
| Dauer | 12 Minuten |
| Spielerzahl | 6–12 Kinder · drei Positionen |
| Material | Tore, Hütchen, Bälle, Bodenmarkierungen |
| Kategorien | Schusstraining, Ballkontrolle, Kleine Spiele, Koordination, Beidfüßigkeit |
| Spaßfaktor | ★★★★★ |
| Anstrengung | ★★☆☆☆ |
| Schwierigkeit | ★★☆☆☆ |
Organisation
- Kleinfeldtor, in der Torlinie zwei Hütchen: zwei schmale Außenzonen à 3 Punkte, eine breite Mittelzone à 1 Punkt.
- Drei Schusspositionen mit Hütchen markieren: links schräg, frontal, rechts schräg – je 8 m vom Tor.
- An jeder Position mindestens drei Bälle bereitlegen.
- Zwei Tore parallel aufbauen, wenn mehr als acht Kinder da sind.
Ablauf Schritt für Schritt
- Kinder gleichmäßig auf die drei Positionen verteilen.
- Jedes Kind schießt drei Mal von seiner Position, dann rotiert die Gruppe im Uhrzeigersinn weiter.
- Punkte laut mitzählen und als Gruppensumme führen – kein Einzelranking.
- Zweite Runde: Abschluss nur mit dem schwächeren Fuß, Punkte zählen doppelt.
- Dritte Runde: Ball vorher selbst antippen und aus der Bewegung abschließen.
- Zum Schluss das Gesamtergebnis der Gruppe ausrufen.
Belastungssteuerung
- Neun bis zwölf Abschlüsse pro Kind – dafür sind zwei parallele Tore fast immer nötig.
- Ruhige Technikstation: gehört zwischen zwei intensive Blöcke, nicht ans Ende.
- Ultralight-Ball Größe 3 verwenden – ein schwerer Ball verzieht die Schusstechnik.
Skizze des Aufbaus
Oben im Bild ein Kleinfeldtor, das durch zwei Hütchen in drei Zonen geteilt ist: zwei schmale Außenzonen mit drei Punkten und eine breite Mittelzone mit einem Punkt. In etwa acht Metern Entfernung stehen drei mit Hütchen markierte Schusspositionen – links schräg, frontal und rechts schräg. An jeder Position wartet eine kleine Gruppe. Von jeder Position führt ein durchgezogener Schusspfeil in eine der beiden Außenzonen des Tores.
Leichter machen
- Schussentfernung auf 6 m verkürzen, Außenzonen verbreitern.
Schwerer machen
- Ein Mitspieler passt zu, es wird direkt abgeschlossen.
- Zielzone erst im Moment des Anlaufs vom Trainer ausrufen lassen.
Coaching-Punkte
- Standbein neben den Ball, Zehenspitze zeigt zum Ziel.
- Flach abschließen – hohe Bälle gehen bei Kindern fast immer über das Tor.
- Blick zuerst zum Ziel, dann bis zum Treffmoment auf den Ball.
- Jede zweite Serie mit dem schwächeren Fuß. Punktzahl getrennt notieren, damit der Fortschritt sichtbar wird.